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Alle Artikel zum Schlagwort Diät


  • Sport

    Vorderseite einer Packung
    • TOP 8
    • TOP 11

    Sport- und Schlankheitsmittel aus dem Internet

    Immer mehr Leute vertrauen nicht mehr nur guter Ernährung und ihrem Trainingsplan, sondern nutzen zusätzliche Tabletten oder Pulver. Aber da ist oft viel mehr drin, als man ahnt. Und zwar nichts Gutes.

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  • Diät

    Kokosnuss mit Kokosöl und Kokosbutter (Bild: ckellyphoto / fotolia.com)
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    • 3 Kommentar(e)

    Kann man mit Fett abnehmen?

    Angeblich soll man mit Kokosöl abnehmen können. Doch viele Ernährungswissenschaftler sehen die "Wunderwaffe" eher kritisch.

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  • Diät

    Bauch mit Maßband (Bild: industrieblick / fotolia.com)
    • TOP 7
    • TOP 8
    • 2 Kommentar(e)

    Welche Diät hilft wirklich?

    Viele der unzähligen Diätangebote sind nicht zu empfehlen. Wir sagen euch, welche und warum - und wie man stattdessen am besten vorgehen sollte.

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  • Diät

    Jemand beißt in etwas hinein (Bild: sxc.hu / anjsand)
    • TOP 20
    • TOP 3

    Sind Fett und Zucker gefährlich?

    Keine Frage, unser Körper braucht Fett! Es versorgt uns mit lebenswichtiger Energie. Allerdings: Überschüssige Kalorien speichert der Körper als Reserve für schlechte Zeiten. Und das sind unsere Fettpölsterchen!

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  • Diät

    Viele Tabletten auf einem Haufen (Bild: sxc.hu / dimshik)
    • TOP 25
    • TOP 2

    Kann man mit Medikamenten abnehmen?

    Statt Frühstück morgens eine Pille und der Hunger wäre vergessen? Oder ein Schluck aus der Zauber-Ampulle und tütenweise Chips essen ohne zuzunehmen? Schön wär's!

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  • Diät

    Beine auf einem Laufband im Fitnessstudio (Bild: Minerva Studio / fotolia.com)
    • TOP 15
    • TOP 3

    Ran an den Babyspeck!

    Ihr habt schon zig Diäten ausprobiert und nach kurzer Zeit entnervt aufgegeben? Wer ernsthaft und auf Dauer abnehmen will, braucht das richtige Timing und muss sich an ein paar wichtige Prinzipien halten. Und das geht so:

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  • Diät

    Löffel mit Pillen und Maßband (Bild: Vivian Seefeld / fotolia.com)
    • TOP 6
    • TOP 2

    Fette Versprechen

    Von Schlankheitsmittel-Herstellern und Diät-Erfindern wird ja immer jede Menge versprochen: Abnehmen in wenigen Wochen oder gar Tagen, das Supermittel gegen Hunger, die Formel aus dem Labor gegen Gewicht...

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  • Diät

    Jemand misst mit Maßband seinen Bauchumfang (Bild: Benjamin Heinzel / fotolia.com)
    • TOP 28
    • TOP 11
    • 3 Kommentar(e)

    Bin ich eigentlich zu dick?

    Okay, nicht jeder traut sich, ein bauchnabelfreies T-Shirt zu tragen. Aber ist das wirklich das Maß aller Dinge? Von 40.000 Menschen hat statistisch gesehen gerade mal einer eine Modelfigur!

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  • Essen

    Chia-Samen auf einem Holzlöffel, der auf einem Holztisch liegt. Foto: Maik Dörfert / Fotolia.com
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    • TOP 0

    Chia-Samen – ein "Superfood"?

    Ob roh oder getrocknet, pur im Müsli, geröstet im Brot, gemahlen im Smoothie, als Fettersatz beim Backen oder gequollen als veganer Pudding – Chia-Samen sind so in, dass man sie inzwischen sogar in Discountern kaufen kann. Aber sind sie ihren Preis eigentlich wert?

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  • Sport

    Beine in Turnschuhen
    • TOP 28
    • TOP 17

    Wie kann ich Fett abbauen?

    Sport und Bewegung sind enorm wichtig im Kampf gegen die Fettpölsterchen. Wir erklären mal, was bereits bei einem kleinen Fitnessprogramm mit den Fettzellen passiert.

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