Trennkost
Prinzip: Man trennt Eiweiß und Kohlenhydrate, isst also immer nur Lebensmittel, in denen das eine oder andere ist - nur bringt das gar nichts und ist in der Praxis auch nicht wirklich durchführbar. Denn das Problem liegt im Kopf: Man muss sich ständig kontrollieren - und das macht wirklich keinen Spass.

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