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Alle Artikel zum Schlagwort Essen


  • Essen

    Topf mit Salz (Bild: sxc.hu / ettina82)
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    Jod: Klein, aber oho

    Nicht nur Vitamine sind wichtig, damit der Körper-Motor richtig fluppt. Auch so genannte Spurenelemente – allen voran Jod – sind lebensnotwendig. Dieses Mikroelement wird benötigt, damit die Schilddrüse Hormone bilden kann.

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  • Essen

    Mann mit Gasmaske und Apfel (Bild: Elnur / fotolia.com)
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    • TOP 3

    Habe ich eine Lebensmittelallergie?

    Kaum ist das Apfelstück im Mund, wird die Zunge pelzig, Bläschen übersäen den Gaumen, die Haut fängt an zu jucken. Das könnte ein typischer Fall von Lebensmittelallergie sein.

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  • Essen

    Frische Lebensmittel in der Tonne. Bild: highwaystarz - Fotolia
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    • TOP 1

    Food-Sharing: Wie kann ich Lebensmittel retten?

    Es ist ein Skandal, wie viele Lebensmittel in Deutschland auf dem Müll landen. Dabei kann jeder etwas dagegen tun – zum Beispiel Food-Sharing-Initiativen unterstützen.

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  • Essen

    Chia-Samen auf einem Holzlöffel, der auf einem Holztisch liegt. Foto: Maik Dörfert / Fotolia.com
    • TOP 2
    • TOP 1

    Chia-Samen – ein "Superfood"?

    Ob roh oder getrocknet, pur im Müsli, geröstet im Brot, gemahlen im Smoothie, als Fettersatz beim Backen oder gequollen als veganer Pudding – Chia-Samen sind so in, dass man sie inzwischen sogar in Discountern kaufen kann. Aber sind sie ihren Preis eigentlich wert?

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  • Sport

    Beine in Turnschuhen. Bild: checked4you
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    • TOP 19

    Wie kann ich Fett abbauen?

    Sport und Bewegung sind enorm wichtig im Kampf gegen die Fettpölsterchen. Wir erklären mal, was bereits bei einem kleinen Fitnessprogramm mit den Fettzellen passiert.

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  • Diät

    Messer streicht Butter auf ein Brot
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    • TOP 3

    Weg mit dem Speck

    Diese paar Kilos zu viel auf den Hüften können verdammt hartnäckig sein. Damit die Pfunde besser - und gesünder - purzeln haben wir euch ein paar ziemlich einfache aber effektive Tipps zusammengestellt.

  • Essen

    Schwangerschaftsbauch mit aufgemaltem Gesicht (Bild: Bernd Leitner / fotolia.com)
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    • TOP 5

    Wann brauche ich Folsäure?

    Obwohl dieses Vitamin zum Leben so wichtig ist, haben zu viele Menschen zu wenig davon. Warum? Weil sie falsch essen!

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  • Essen

    Collage aus Sportgeräten, Obst und Gemüse (Bild: mariusz szczygie / fotolia.com)
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    • TOP 7

    Was sollte ein Sportler essen?

    Glaubt man der Werbung, so brauchen Sportler eine Extra-Ernährung. Doch stimmt das wirklich?

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  • Essen

    Junger Mann durchsucht Mülltonne (Bild: galgoczygabriel / fotolia.com)
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    • 1 Kommentar(e)

    Containern: Essen aus dem Müll

    Mülltauchen, Containern, Mistkübeln, Dumpstern – gemeint ist die Mitnahme weggeworfener, verzehrbarer Lebensmittel aus Abfallcontainern, um sich davon zu ernähren.

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  • Essen

    Frau hält sich lachend Tomaten vor die Augen (Bild: Ariwasabi / fotolia.com)
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    • 9 Kommentar(e)

    Ist vegane Ernährung gesund?

    Wer nichts mehr essen möchte, was ein Gesicht hat, wird naheliegenderweise Vegetarier oder Veganer. Eine streng vegane Ernährung aber ist nicht immer ratsam.

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