Alle Artikel zum Schlagwort Essen

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03.02.2023

Gemüsechips: gesunder Trend?

Dass Kartoffelchips nicht so gesund sind wie Kartoffeln, ist allen klar. Aber was ist mit Chips aus Gemüse, Linsen oder Kichererbsen?

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27.01.2023

Habe ich eine Lebensmittelallergie?

Kaum ist das Apfelstück im Mund, wird die Zunge pelzig, Bläschen übersäen den Gaumen, die Haut fängt an zu jucken. Das könnte ein typischer Fall von Lebensmittelallergie sein.

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26.01.2023 • 1 Kommentar(e)

Containern: Essen aus dem Müll retten

Mülltauchen, Containern, Mistkübeln, Dumpstern: Das Mitnehmen weggeworfener, aber noch verzehrbarer Lebensmittel aus Abfallcontainern, wie zum Beispiel Tomaten mit Dellen, Äpfeln mit braunen Flecken oder abgelaufene Produkte, hat viele Namen. Was darf man (nicht) und was kann man sonst tun, um Lebensmittel zu retten?

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16.01.2023 • 3 Kommentar(e)

Weniger Lebensmittel wegschmeißen!

Jede Person, die in Deutschland lebt, wirft pro Jahr Lebensmittel im Wert von 190 Euro weg. Verschwendete Lebensmittel sind zudem Ressourcen, die einfach in die Tonne geworfen werden. Wahnsinn, oder?

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05.12.2022

Wann brauche ich Folsäure?

Obwohl dieses Vitamin zum Leben so wichtig ist, haben zu viele Menschen zu wenig davon. Warum? Weil sie falsch essen!

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29.11.2022

Weg mit dem Speck

Diese paar Kilos zu viel auf den Hüften können verdammt hartnäckig sein. Damit die Pfunde besser - und gesünder - purzeln haben wir euch ein paar ziemlich einfache aber effektive Tipps zusammengestellt.

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22.09.2022 • 12 Kommentar(e)

Ist vegane Ernährung gesund?

Aus verschiedenen Gründen verzichten Menschen auf Produkte vom Tier und ernähren sich vegetarisch oder vegan. Eine rein vegane Ernährung aber ist nicht immer ratsam.

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08.09.2022

Heißhunger und Frustessen

"Wenn ich jetzt nicht gleich einen Riegel Schokolade in mich hineinschiebe, dann flippe ich aus." Kennt ihr solche Gedanken? Typischer Fall von Heißhunger.

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12.08.2022

Was sollte man beim Sport essen?

Glaubt man der Werbung, so brauchen Sportler eine Extra-Ernährung. Doch stimmt das wirklich?

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18.07.2022

Wie kann ich Fett abbauen?

Sport und Bewegung sind enorm wichtig im Kampf gegen die Fettpölsterchen. Wir erklären mal, was bereits bei einem kleinen Fitnessprogramm mit den Fettzellen passiert.

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