Alle Artikel zum Schlagwort Sport
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Essen
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Was sollte ein Sportler essen?
Glaubt man der Werbung, so brauchen Sportler eine Extra-Ernährung. Doch stimmt das wirklich?
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Sport
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Sport- und Schlankheitsmittel aus dem Internet
Immer mehr Leute vertrauen nicht mehr nur guter Ernährung und ihrem Trainingsplan, sondern nutzen zusätzliche Tabletten oder Pulver. Aber da ist oft viel mehr drin, als man ahnt. Und zwar nichts Gutes.
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Diät
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Ran an den Babyspeck!
Ihr habt schon zig Diäten ausprobiert und nach kurzer Zeit entnervt aufgegeben? Wer ernsthaft und auf Dauer abnehmen will, braucht das richtige Timing und muss sich an ein paar wichtige Prinzipien halten. Und das geht so:
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Sport
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Wie kann ich Fett abbauen?
Sport und Bewegung sind enorm wichtig im Kampf gegen die Fettpölsterchen. Wir erklären mal, was bereits bei einem kleinen Fitnessprogramm mit den Fettzellen passiert.
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Kleidung
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Wer verdient an deinem Turnschuh?
Dass so ein Sportschuh ganz locker 100 Euro oder sogar mehr kosten kann, wundert einen ja kaum noch. Aber wo bleibt die ganze Kohle eigentlich? Und wie viel hat eine asiatische Näherin davon?
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Essen
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Ist Kaugummi kauen gesund?
Cool und klebrig und angeblich auch eine Keule gegen Karies: Kaugummi! Was ist drin in der Kaumasse – und was ist dran an den Mythen und Gerüchten? Wir kauen’s durch.
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Sport
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Die Wahl der richtigen Kampfsportschule
Mit Kampfsportschulen ist es ein bisschen wie mit Fitness-Studios: Ohne konkrete Tipps hat man erstmal keine Ahnung. Worum geht es eigentlich beim Kampfsport und wie kann man die richtige Schule finden? Wir haben uns für euch erkundigt!
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Trinken
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Sport- und Energydrinks
"Hypotone" oder "isotone" Getränke gibt’s ohne Ende auf dem Markt. Billig sind die meistens nicht gerade. Gibt es vielleicht auch Alternativen, um sich nach dem Joggen wieder fit zu fühlen? Oh ja!
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Sport
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So findest du den richtigen Sport
Geht's beim Kampfsport nur ums Kämpfen? Ist Entspannung nur etwas für alte Leute? Und worauf muss ich bei den Verträgen achten, wenn ich in Kursen mitmachen will? Antworten liefert dieser Film.
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Sport
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Schülerbefragung zu Pillen aus dem Internet
Eine tolle Figur und beste Gesundheit - ein Wunsch, den viele haben, und gerade das scheinen viele Mittelchen aus dem Internet zu versprechen. Doch den meisten ist nicht bewusst, welche schädlichen Stoffe sich in der hübschen Verpackung befinden...
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